Canadian Mental Health Association

加拿大心理健康协会（CMHA/ACSM）成立于1918年，是全国性联邦制公益机构，在全国及育空地区的330+社区开展服务，推动“心理健康是基本人权”，并为精神疾病及其伴随挑战提供以社区为基础的支持。其结构由国家办公室统筹研究与倡导，省/地区分会与地方分支具体落地项目。

能获得什么

国家站点提供循证科普、政策与活动（如心理健康周），并指引用户按地区快速找到就近分支。核心项目体系包括：BounceBack（教练式自助）、同伴支持（含校园同伴支持）、康复学院以及服务一线人员的 Resilient Minds，这些由各省分会与社区分支因地制宜实施。

适用人群

CMHA面向所有群体：从早期自我管理，到需要密集支持的人士。许多分支提供危机热线、住房与就业支持、团体课程、服务导航及具文化敏感性的项目。国家办公室主导全国研究与倡导，例如《加拿大心理健康状况》年度报告。

为什么值得用

凭借“国家指导 + 本地落地”的联邦网络，用户可在几分钟内从国家资源跳转到身边的具体服务，降低城乡与偏远地区的可及性门槛；同时通过同伴支持网络引入“亲历者视角”。如需本地服务与联系方式，可使用“查找所在区域CMHA分支”的目录。

覆盖城市举例

主要城市均设有分支：温哥华（Vancouver-Fraser 分支）、多伦多（CMHA Toronto）、蒙特利尔（ACSM Montréal）、卡尔加里（CMHA Calgary）、埃德蒙顿（CMHA Edmonton）、渥太华（CMHA Ottawa）。各地服务内容和入口以当地分支公告为准。

实用信息

国家办公室地址：Toronto, ON, 250 Dundas St. W, Suite 401。若遇紧急情况请联系当地急救；自杀危机可拨打/短信 9-8-8（全国）。一般咨询请通过区域目录联系本地分支。